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Decidí hacer algo con aquello que me limitaba

Decidí hacer algo con aquello que me limitaba. Es decir, conmigo misma. Ni en el gimnasio ni mejorando mi alimentación y rutinas ni arreglando el mundo con amigos conseguía ningún cambio real, más bien todo lo contrario. ¿He conseguido algún progreso? Definitivamente, sí. Tenía un cuadro de colon irritable y no he vuelto a tener mayores problemas. He conseguido entender cómo funciona, lo que lo produce y despreocuparme.No lograba tomar decisiones que beneficiasen mis intereses personales o que me ayudasen ver mejoras a mi alrededor. He aprendido a plantear lo que necesito tanto en lo profesional, como en lo personal y a invertir esfuerzo para alcanzarlo. No deja de ser un entrenamiento para la vida, que no tiene nada que ver con lo que la educación y la sociedad nos dictan. Merece la pena adquirir consciencia. Una visión objetiva sobre nosotros mismos y todo lo que nos rodea. Sara A. Roa

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Mi experiencia como madre en PsicoActual

En PsicoActual he aprendido llevar la amternidad desde la tranquilidad de estar haciendo bien las cosas. Compruebo día adía uqe es posible criar a los hijos sin sufrir por ellos. No me siento mal por decir “no”, no dudo cuando tengo que poner límites, tampoco malgasto una ocasión de premiar a mis hijos y fomentar su cariño. He aprendido estrategias para que mis hijos aumenten su autoestima y sean cada vez más autónomos, veo que estoy en el camino de que se conviertan en personas independientes y resolutivas. Así, ellos ganan felicidad para sí mismos por el placer de hacer las cosas bien y yo disfruto de la felicidad de la crianza, viendo que es posible conseguir que desarrollen todo su potencial como personas. También soy capaz de gestionar mi propio tiempo para mantener en pie mis proyectos personales al margen de la maternidad. ¿Qué más se puede pedir? Patricia F.

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