Ansiedad y cómo afrontarla

Hace 15 días os contábamos qué son los ataques de ansiedad o pánico, el grado más grave de la ansiedad. Así que hoy nos vamos al principio de esta forma de afrontamiento: la ansiedad y cómo nos frena la vida si no aprendemos a controlarla   Seguro que con una moneda de chocolate se hace más fácil aprender a ganarle la lucha a la ansiedad. Gracias a De Hoy No Pasa y a Alain Fernández por dejarnos enseñaros que la ansiedad tiene solución, así que no esperes más!